体育施設案内

体育施設マップ

詳しくはマップをクリックしてください。
西条市ホームページ内のスポーツ施設紹介マップへ移動します。

西条市西部

市内東部

◆スポーツ施設リンク

　　スポーツ施設一覧

　　宿泊施設一覧

◆西条市体育施設でのトレーニングについて

トレ－ニングの種類及びトレーニング機器の紹介】

西条市総合体育館(トレーニングル－ム)

住所：西条市ひうち1-2　ＴＥＬ：0897-53-3006

トレーニングの種類	トレ－ニング機器の紹介
筋力トレーニング 　(腕・胸・脚部・背中・臀部、等)	・ラットアイソレータ・ベクアイソレータ・トータルヒップ ・シーテッドレッグエクステンション・ラットマシン
筋力トレ－ニング補助器具	・オリンピックイージーバ－ベル・セットバーベル・鉄アレイ
フリ－ウエイトトレーニング用ベンチ 及びラック等	・アドミナルボード・アジャスタブルベンチ・スーパーインプレスベンチ ・スミスマシン・フラットベンチ・スクワットラックスタンド等
持久力の向上	・エアロバイク・リカンベント型バイク・トレッドミル
バランスの向上	・バランスマシン
身体全体をほぐす	・ベルトバイブレ－ター
柔軟性の向上	・カールストレッチベンチ、マット

西条市ひうち体育館(トレーニングルーム)

住所：西条市ひうち1-3　TEL：0897-53-3357

トレーニングの種類	トレ－ニング機器の紹介
筋力トレーニング 　 (腕・胸・脚部・背中・臀部、等)	・コンビネ－ションマシン（一周で全身を鍛える)・チェストプレス・バックエクステンション・レッグプレス・ショルダーエクステンション・ラットブル・カーフレイズ ・ リストロール・ショルダーカール等
フリ－ウエイトトレーニング用ベンチ 　 及びラック等	・スーパーインプレスベンチ・スクワットラック・アイソメタリックマシン・アドミナルボード等
持久力の向上	・エアロバイク・トレッドミル
身体全体をほぐす	・ベルトバイブレ－ター
柔軟性の向上	・マット、ツイストマシン

西条市東予体育館（トレーニングルーム）

住所：西条市周布396　TEL：0898-65-5546

トレーニングの種類	トレ－ニング機器の紹介
筋力トレーニング 　 (腕・胸・脚部・背中・臀部、等)	・ハックマシン・カーフマシン・バタフライマシン・レッグマシン・カーフマシン・バタフライマシン・ベンチプレスマシン
筋力トレ－ニング補助器具	・バ－ベル・鉄アレイ
フリ－ウエイトトレーニング用ベンチ 　 及びラック等	・コンビネーションベンチ・アドミナルボード・デグラインベンチ・ベンチプレスベンチ・フラットベンチ・インクライベンチ
持久力の向上	・エアロバイク・トレッドミル・ウォーキングマシン
身体全体をほぐす	・ベルトバイブレ－ター
柔軟性の向上	・マット、ツイストマシン

西条市東予運動公園ビバ・スポルティアＳＡＩＪＯ(トレ－ニングル－ム)

住所：西条市河原津新田甲157　　TEL：0898-66-0361

トレーニングの種類	トレ－ニング機器の紹介
筋力トレーニング 　 (腕・胸・脚部・背中・臀部、等)	・ラットアイソレータ・ベクアイソレータ・シーテッドレッグカール・トータルヒップ
筋力トレ－ニング補助器具	・オリンピックイージーバ－ベル・クロームダンベル
フリ－ウエイトトレーニング用ベンチ 　 及びラック等	・バックエクステンションベンチ・レッグプレス・アドミナルボード・スーパーインプレスベンチ・アジャスタブルベンチ・スミスマシン・パワ－ラック等
持久力の向上	・自転車エルゴメーター・リカンベントエルゴメーター・トレッドミル
身体全体をほぐす	・ストレッチマット
柔軟性の向上	・マット、ツイストマシン
・測定機器	・体重計、体内脂肪計、全自動血圧計